Vy, kdo jste si otevřeli tuto stránku, asi máte
nějaký problém a hledáte jeho řešení.
Ne, nebojte se, nebudu vám nabízet jeden z těch
"zaručených přípravků“, po kterém zhubnete za týden 10 kilogramů a přitom
budete hýřit dobrou náladou.
Podle soudobých lékařských studií trpí polovina
našich obyvatel nadváhou a bohužel už i 1/3 dětí.Podepsal se na tom náš životní styl. Kam potřebujeme, tam jezdíme autem
a jinými dopravními prostředky, tradiční kuchyně
byla nahrazena rychlým občerstvením, v práci (a často i doma) stres, a pokud
večer přijdeme unaveni domů, hladoví slupneme zase něco „nezdravého“
a usedneme k televizi. Není divu, že organismus takovému tempu stačí pouze určitý čas.
Pak ochranné mechanismy selžou a objeví se např.
vysoký krevní tlak, nespavost, žaludeční potíže aj.
Pokud máme nějaké to kilo navíc, příznaky se
nesčítají, ale násobí - rizika obezity. Dnes není vyjímka, že
infarkt myokardu postihne muže kolem 40 let. Ženy jsou díky ženským
pohlavním hormonům celkem spolehlivě chráněny, ale v klimakteriu už nic
nebrání rozvoji tzv. civilizačních onemocnění.
Mým úkolem není vás zastrašit, chci pouze upozornit, kam může vést uvedený
způsob života. Pokud jste již nyní rozhodnuti, že se svými kilogramy navíc chcete opravdu něco
udělat, pak vám
blahopřeji k vašemu rozhodnutí. Udělali jste první krok na cestě ke zdraví.
