Pro vás, kteří se chcete vzdát všech vašich pracně nabytých kilogramů
navíc, jsem připravila
korespondenční kursy snižování nadváhy. Neslibuji vám těch 10 kg/týden, ale - a
to zdůrazňuji - pomalé, ale trvalé snížení hmotnosti, které by vás zdravotně
nepoškodilo, ale přineslo by vám nový pohled nejen na svět, ale hlavně na vás samé.
Proces hubnutí bude spočívat na postupné přeměně vašich stravovacích a
pohybových zvyklostí, aby pro vás i vaše okolí byl co nejméně bolestný a
zatěžující. Nicméně i zde platí, pokud člověk sám není přesvědčen, že se to podaří, pak ničeho
nedosáhne. Bude samozřejmě záležet i na vaší sebekontrole a sebekázni. Ale vy to
určitě zvládnete a dokážete sobě i ostatním, že překážky jsou od toho, aby se
překonávaly.
Při organizování tohoto kursu spolupracuji s psychoterapeutkou a cvičitelkou - rehabilitační sestrou,
takže veškeré Vaše problémy budou řešeny podle nejnovějších medicínských
a psychologických metod.
Doufám, že se proto na nás budete obracet s důvěrou a i s vašimi dotazy a
připomínkami.
